10天情商提高攻略游戏(情商提高需要多久)

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本文目录一览：

• 1、提高情商的训练方法
• 2、游戏可以提高宝宝情商,什么小游戏适合孩子和爸爸一起玩?
• 3、有哪些游戏可以增加孩子的情商?

提高情商的训练方法

1、使用情绪 这是使用你的情绪敏感性做决定的能力。你必须能够评估不同的情绪状况，并把它们结合起来创建一个有效的方法。举个例子：如果你面对一个强势的人，你可能会生气，因为你不喜欢被那样对待。

2、提高情商的训练方法：标记你的情绪。大多数人不喜欢谈论他们的感受，尽管我们的情绪会影响我们所做的每一个决定，但谈论真实情感往往被认为是懦弱的表现。而提高情商，首先就得明白自己真实的情绪。

3、常实践、常总结。单纯的看书是不能提高情商的，你要去实践。走更多的路、认识更多的人，活学活用学到的情商技巧，并加以总结。

4、提高情商训练方法：关注情绪，不批判情绪，提高自我情绪调节能力。每个人都有自己的情绪，情商低的人往往陷入自我情绪而不自知，高情商的人能够通过情绪调节能力迅速化解自己情绪。

游戏可以提高宝宝情商,什么小游戏适合孩子和爸爸一起玩?

1、和爸爸一起泡泡乐 适合年龄：0～3个月 游戏目的： 除了妈妈的温柔体贴外，和爸爸一起游戏，对宝宝来说也是至关重要的，特别是生后的头3个月。

2、趣味家庭亲子互动小游戏：躲猫猫 适合年龄：1岁以内的宝宝皆可 玩法：躲猫猫大概是小宝宝最喜欢玩的游戏之一。

3、③为增加孩子游戏兴趣，家长可以让孩子拿着蝴蝶，家长反过来追逐孩子。家庭小游戏推荐：①抱气球。家长手拿气球上下左右飞动，引逗孩子去追、抱气球。②追光游戏。晚上利用手电筒的`光线，引逗孩子追光游戏。

4、一定要陪孩子玩的8个亲子小游戏 互动类游戏 这类游戏更注重父母和小朋友间的交流互动当父母变成一个大孩子”和孩子们一起玩，家庭会变得其乐融融。1）躲猫猫： 堪称游戏中的经典小孩爱玩，大人好操作。年龄跨度很长。

5、游戏意义： 这个游戏可以培养宝宝的情商，让宝宝产生良好的情绪，并可以丰富宝宝的想象力。小提示： 这是一个非常有趣的游戏，爸爸妈妈不妨经常与宝宝玩一玩，但要小心笑得肚子痛哟。

6、其实，有很多亲子活动都适合爸爸带着孩子一起玩耍，比如登山、游泳、探险、旅行……一方面，可以密切亲子关系；另一方面，也能够彰显父亲的责任感，毕竟和母亲相比，与爸爸一同玩耍的孩子情商和非智力因素培养会更加优秀。

有哪些游戏可以增加孩子的情商?

1、一，躲猫猫实际上我小的时候也尤其喜爱玩捉迷藏这个游戏，躲猫猫这个游戏也是锻练孩子情商智商尤其关键的游戏。

2、爸爸抱着宝宝，让他的头靠着爸爸的下颌，等宝宝再大一些，则让他靠着爸爸的肩膀。 爸爸也可以在宝宝临睡前给他唱《摇篮曲》之类的歌曲。通过爸爸浑厚的声调唱出这类歌曲，效果会很不同。

3、烹饪活动：鼓励孩子参与家庭烹饪活动，培养孩子的耐心、团队合作和计划组织等能力，在亲子互动中体验成功和信任。

4、”“宝宝在这儿！”“宝宝干什么呢？”“宝宝在玩呢！”目的练习发音、学会称呼。坐翘板 方法 你坐在椅子上，把一条腿搁在另一条腿上，让幼儿坐在你翘起的那条腿上，上下颠动，就像跷跷板一样。目的 培养愉快的情绪。

5、学会关心他人 高情商的人能够了解别人情绪，能关心他人。鳄鱼球游戏是一个很好的平台，让宝宝体验着助人与受助的乐趣。小童在一次游戏中，不小心把对方队员欣欣撞倒了，看了看就跑开了。

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