中年危机游戏欧洲攻略手游(中年危机游戏欧美攻略)

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本文目录一览：

• 1、《可塑的我》：遭遇中年危机？你可能需要好好玩一玩
• 2、不得不看的爱情片有哪些？

《可塑的我》：遭遇中年危机？你可能需要好好玩一玩

我们都知道玩是孩子的天性，但是玩的重要意义何在你知道么？

书籍《可塑的我》中指出：玩耍时孩子们会自发地培养出专注力和创造力，不需要刻意努力，如果在儿童期没有保质保量地玩耍，那么他们将来往往会在事业上遭遇瓶颈，跟异性相处也不知道玩什么，找不到相同的兴趣点。

作者在咨询过程中发现，很多人实现自我转变的方法是学习如何玩。作者给出的药方是每天必须睡够12小时，玩够6小时，而且还不仅仅是玩电游，必须每天变着花样玩。

这个练习可能很困难，但这些困难一个个被解决的过程，恰恰是重获生机的过程。如果可以重新开始投入地玩耍，很多原来的强迫性思维、职业上的困境就会被解决。

对于要怎么保质保量地玩，书中通过引用著名的长达七十多年的米西实验进行了详细而不累赘的分析阐述。

这种治疗方式是不是很神隐枣奇？确实，这本书就是一本神奇的书，它教我们在人生的不同阶段塑造自我。

《可塑的我》作者陈婕君毕业于国外精神分析高等研究院，开创了自己的心理 健康 中心，做了十多年心理咨询，咨询时长超过1万小时，曾被评为中国最具影响力50位心理学家之一。

人到中年可能面临裁员、上有老下有小，很多人会觉得力不从心，感觉重压之下的人生开始失控，本书从“泛中年危机”（25~40岁）入手，通过典型案例，剖析危机形成的根源，和破解之道。

书中指出，成年之后的发展状况都可以从之前的成长历程中找到根源，我们人生的各个阶段都有成长任务，完成得好，人生就会比较顺利，如果没有完成好就会给后面的发展留下隐患。但人生的每个阶段灶闭拆都有“可塑”性。

比如：0~18个月，抚养者和外界与它的互动会形成孩子的依恋风格；

3岁以前环境影响和教养对一个人的人格形成非常态消重要，如果这一阶段培养出自尊、基础安全感、基础信任感就会助他成功地产生自信；

4岁的时候，需要大量的玩耍，培养想象力、专注力和创造力、兴趣；

5~8岁是习惯养成的阶段，需要培养出基本的意志力和实干能力，从而拥有主动性的发展；

7~12岁是坚毅力、心理柔韧性、逆商的发展过程；

从心理学意义来说，自我整合一般发生在12~18岁这个时期；

青春期需要建立自尊、自信、爱好、特长、 社会 技能和适应性；

20~25岁是成年初显期，这一阶段的成长任务是亲密与孤独；

30岁左右需要对之前的经历进行总结和反思，找到一个自己可以立足的点，三十而立是独立，是能力；

成年之后、中年之前，要解决的核心问题是：繁衍与停滞、寻找人生意义。

如果上述每个阶段的任务没有完成好，后面的发展就会暴露出问题，发展受到阻碍。

当然，人的发展不可以简单地按照年龄阶段划分，并非完成本年龄段需要发展的事情后，就可以将其他事情留待下一阶段完成，人的发展是重叠的、连续的过程。

所谓可塑性，就是人在遇到困难时有能力表现出与往日截然不同的性格特征。

重新获得对人生的掌控力的过程可以很灵活、从容、快乐，人人都可以重新获得真正的踏实、自信。

咱们开篇说的重新学习如何去玩就是这样一个过程。

本书中的自我发展心理学的35堂必修课，从自我、事业、人际关系、生活、心理基因、情商、心理的保健七个方面提供自我塑造攻略，为我们塑造人生、重新找回掌控感提供了实实在在、切实可行的帮助。

书中没有说教式的语言，而是通过生动、贴近生活的真实案例分析、解决问题，一点也不枯燥，趣味性和可读性非常强。

不论你是想帮助孩子塑造人生还是自己遭遇了泛中年危机，想重新掌控人生，都可以读一读本书，它能帮你答疑解惑，助你成功。

不得不看的爱情片有哪些？

不得不看的爱情片有《怦然心动》《机器人总动员》《剪刀手爱德华》《本镇辩杰亩慧明·巴顿奇事》《罗马假日》。

1、《怦然心动》

《怦然心动》由罗伯·莱纳执导，玛德琳·卡罗尔、卡兰·麦克奥利菲主演影片。该片根据文德琳·范·德拉安南的同名原著小说改编，描述了青春期中男孩女孩之间的有趣战争。于2010年8月6日在美国上映。

2、《机器人总动员》

《机器人总动员》由安德鲁·斯坦顿执导，本·贝尔特、艾丽莎·奈特和杰夫·格尔林等联袂献声配音。影片于2008年6月27日在美国上映。

故事讲述了地球上的清扫型机器人瓦力偶遇并爱上了机器人伊娃后，追随她进入太空历险的一系列故事。影片的全球票房累计超过5.3亿美元，曾获得第81届奥斯卡最佳动画长片奖。

3、《剪刀手爱德华》

《剪刀手爱德华》由约翰尼·德普、薇诺娜·瑞德、黛安娜·维斯特、文森特·普莱斯等主演。该片讲述的是独自在古堡生活的剪刀手爱德华，被一位推销化妆品的女子佩格误闯城堡带回家后，与佩格的女儿相恋却无法在一起的悲剧童话故事。

4、《本杰明·巴顿奇事》

《本杰明·巴顿奇事》由美国华纳兄弟、派拉蒙影业联合出品的159分钟奇幻爱情影片。该片由大卫·芬奇执导，布拉德·皮特、凯特·布兰切特、塔拉吉·P·汉森等主演，于2008年12月25日在美国上映。

该片改编自弗朗西斯·斯科特·基·菲茨杰拉德所著同名小说，讲述了一出生便拥有80岁老人形象的本杰明·巴顿，随着岁月的推移逐渐变得年轻，最终回到婴儿形态，并在苍老的恋人黛茜怀中离世的奇异故事。

5、《罗马假日》

《罗马假日》故事讲述了一位欧洲某公国的公主与一个美国记者之间在意大利罗马一天之内发生的浪漫故事。影片由格利高里·派克和奥黛丽·赫本联袂御耐缺主演，取得了巨大的成功，成为好莱坞黑白电影的经典之作。奥黛丽·赫本也因该片获得了奥斯卡最佳女主角奖。

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